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摘要:跑步（running），是一种步伐，脚不 不要同时接触地面；它也可以是有氧运动或无氧运动。人类用两只脚开始跑步的历史非常悠久，至少可以追溯到600万年前非洲可能是人类开始奔跑的地方。200多万年前，为了[阅读全文]
