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摘要:马步是武术、太极、指导重要的基本技能。马步起源于步兵手持长枪抵抗骑兵的战术步宋蒙战争时,汉人用此法对抗蒙古骑兵。因此,民间留下了练功的传统 马步 马平大多数中国武术学校的主要训练方法是&nb[阅读全文]