宁静早年写真
上学期间主演了电视剧《检查官与女囚》。
其后前往上海发展，在上海戏剧学院模特进修班进修了一年。
随后前往广州在广州时代动画电影公司和悠悠动画公司任动画师两年。
宁静剧照
1991年参演了由于荣光、洪宇宙、郭秀云等主演的警匪动作片《联手警探》，饰演“林娜”。
1993年当上了上海电影制片厂的专业演员，先后参加了悬疑电影《偷拍的录象带》、剧情片《奥非斯小姐》等影片的拍摄。
1994年被导演何平选中，出演了由其执导的剧情片《炮打双灯》，在片中饰演“春枝”，并因此获得了第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖。
1995年与洛伦佐·卡伦德、杨丽萍、王学圻等主演了古装剧情片《兰陵王》；8月21日与夏雨、陶虹、耿乐等合作的剧情片《阳光灿烂的日子》上映，出演“米兰”，并凭借该角色获得了第33届台湾电影金马奖最佳女主角奖提名；随后又出演了爱情电影《大辫子的诱惑》，在片中饰演“阿玲”，由此获得了第6届上海影评人协会最佳女演员奖和第4届北京大学生电影节最佳女演员奖。
1996年初与邵兵主演了由霍建起执导的励志电影《赢家》，在片中饰演“陆小杨”；7月13日与张国荣、刘德华、吴兴国等主演的民国黑帮电影《新上海滩》上映，饰演“冯程程”；随后又与邵兵、多布吉、应真等共同出演了由冯小宁执导的历史剧情片《红河谷》，获得了第20届大众电影百花奖最佳女演员奖。
1998年与丁子峻领衔主演了由张建国、曾丽珍、朱锐斌联合执导的青春偶像剧《上海之恋》，出演古“边庭花”。
1999年与保罗·克塞、王新军、涂们等主演了由冯小宁执导的战争电影《黄河绝恋》，饰演“安洁”，因此获得了第19届中国电影金鸡奖最佳女主角。
2001年2月20日搭档张铁林、高虎、陈好等主演的古装传奇剧《吕不韦传奇》首播，在剧中饰演“赵姬”，这是其第一次演古装剧；4月15日由郭宝昌执导，斯琴高娃、陈宝国、刘佩琦等主演的家族剧《大宅门》首播，一反往日的清纯形象，客串出演“珍儿”。
宁静古装剧剧照
2003年与巫刚、李幼斌、赵有亮等主演了由翟俊杰执导的灾难剧情片《惊涛骇浪》，扮演“韩梅”。
2004年3月22日由马景涛、胡静、戴娇倩等主演的清装宫廷剧《皇太子秘史》首播，在剧中出演“建宁公主”；5月28日与章申、萧蔷、刘佩琦主演的年代剧《大马帮》首播，饰演“果果”。
2005年3月17日与侯勇、杜雨露、牛犇等主演的晋商电视剧《白银谷》首播，扮演“杜筠清”；3月18日与赵本山、范伟、艾静等主演的乡村爱情喜剧《马大帅2》播出，饰演“小萍”；4月28日由陈木胜执导，郭富城、郑伊健、吴彦祖等主演的动作犯罪片《三岔口》上映，在片中出演“定”。
2006年1月2日由刘志执导，欧阳震华、张世、李铭顺等主演的古装神话喜剧《福禄寿三星报喜》首播，客串王母娘娘；6月17日与吴京、吴军、常铖等主演的古装言情武打电视剧《鼓上蚤时迁》首播，饰演潘巧云。
2007年搭档徐峥、刘仪伟、范冰冰等，主演了由张建亚执导的爱情电影《爱情呼叫转移》，在片中出演“潘文林”。
2008年5月5日由于敏执导，黄晓明、钟汉良、应采儿等主演的古装武侠剧《鹿鼎记》播出，饰演“陈圆圆”；6月10日与马景涛、斯琴高娃等主演的民族历史剧《东归英雄传》首播，在剧中扮演“央金”。
2009年9月16日由黄建新执导，韩三平担任制片人的历史电影《建国大业》上映，在片中客串文化界代表；12月23日由伊能静、夏雨、刘德凯等主演的民国电视剧《大瓷商》首播，友情出演，饰演“殷秀丽”。
2010年11月28日与关礼杰、徐少强、蓝燕领衔主演的民国情仇剧《大管家》播出，在剧中饰演“王晓曦”； 12月7日与丁志诚联袂主演的都市情感剧《爱就爱到底》首播。
剧照
2012年7月15日与王新军、何政军、孙茜等主演的抗战剧《三进山城》首播，剧中饰演“红牡丹”；8月2日与姜武合作的喜剧电影《乐翻天》上映，在片中出演孟京花。
2013年3月14与林永健、刘蓓、吕一等主演的年代情感剧《毕有财》播出，其饰演毕金花；9月5日与富大龙、喻恩泰、姚橹等主演的古装历史剧《大秦帝国之纵横》首播，扮演“芈八子”。
2014年与罗晋、芦芳生等人主演了由陶秋普执导的革命题材电视剧《我和我的传奇奶奶》，在剧中饰演奶奶。
2015年4月25日作为固定嘉宾参演的明星姐弟自助远行真人秀节目《花儿与少年第二季》播出；7月30日由范冰冰、黎明、吴尊等主演的古装爱情电影《王朝的女人·杨贵妃》上映，在片中出演“梅妃”；8月1日参与的女神生活体验秀节目《偶像来了》开播。
2016年6月25日与陈浩民、覃文静、季晨等主演的古装传奇喜剧《乞丐皇帝与大脚皇后传奇》播出，出演“马秀英”；9月16日担任嘉宾出演的原创文化传承类综艺节目《叮咯咙咚呛第二季》首播。
宁静年代戏剧照
2018年9月受邀参加2018年中央广播电视总台中秋晚会。
2020年3月13日出演中央广播电视总台央视文艺节目中心全新创作的原创战“疫”MV作品《天使的身影》；3月16日参演综艺节目《见字如面》第四季在腾讯视频播出；5月31日参演的综艺节目《乘风破浪的姐姐》发布节目slogan海报；6月12日12:00参演的综艺《乘风破浪的姐姐》在芒果TV上线；6月30日参加节目《密室大逃脱第二季》；7月9日参加THE9首档团综《非日常派对》；7月31日《乘风破浪的姐姐》发布了第四次公演的分组海报，姐姐们分成三组进行对决，被分在《傲娇》组；8月6日将参加节目QQ名人赛全明星王牌赛和平精英专场；8月7日《乘风破浪的姐姐》第五次公演分组也在节目中曝光，宁静组：宁静、王霏霏、白冰、郁可唯、郑希怡、蓝盈莹、黄圣依；8月9日《青春芒果夜》节目单曝光，宁静、郁可唯、郑希怡也将节目中好评不断的《Flow》带回到舞台之上；8月28日《乘风破浪的姐姐》在官方微博发布总决赛公演歌单，演唱的《是否》《逆战》《Last dance》，公演8月28日11:50在湖南娱乐频道播出；9月4日《乘风破浪的姐姐》节目收官，最终以第一名正式成团；10月21日《乘风破浪的姐姐》成团综艺《姐姐的爱乐之程》发布姐姐团海报，官宣定档10月30日播出。姐姐团确定参加成团综艺《姐姐的爱乐之程》；12月31日晚19：30参加湖南卫视2021跨年演唱会。
宁静参加节目
2022年2月13日，《你好，星期六》新年迎来新朋友，宁静将和青春见习班一起爆笑开启星期六的新玩法。5月20日，参加的综艺节目《乘风破浪的姐姐第三季》播出。6月4日，参加的《经典咏流传·大美中华》第九期在央视综合频道（CCTV-1）播出。
母亲是纳西族人。
弟弟是人文摇滚艺术风格音乐人舜文齐。
1997年初结婚。
1998年儿子雷纳出生。
2011年首度承认因文化差异已与保罗·克塞离婚。
宁静参加活动
2006年11月12日作为中国扶贫基金会母婴平安项目形象大使到丽江市玉龙县寻访贫困母婴，考察母婴平安120项目的执行情况，了解贫困母婴的真实生活现状。
2007年5月13日中国扶贫基金会“母婴平安120行动”项目与CCTV-2联合举办了名为《永恒的母爱平等的生命》的爱心联谊会。与弟弟舜文齐上台演唱了舜文齐为基金会创作的主题歌《爱上你好美》，并向中国扶贫基金会捐赠了这首歌的使用权；7月11日参加“中国玫瑰行动大型慈善晚会”，义卖耳环，并获得中国最美50女人的头衔；12月10日中国扶贫基金会与中央电视台电影频道举办了“2007光影星播客温暖基金扶贫慈善夜”公益晚会，用漫画家为自己绘制的漫画募集善款六万元。
2008年年初在得知贵州遭受强烈凝冻灾害后异常着急，多次在媒体及博客上表示了对家乡父老的关心与问候，并于4月中旬同赵本山共赴贵阳举行赈灾义演；1月12日在“牵手幸福·2008中国地产慈善之夜”中，拍得姚明签名篮球；5月11日参加了“同一个世界，同一份爱心——2008母亲节爱心慈善夜的活动”；5月16日参加了由北京紫禁城影业有限责任公司、电影频道节目中心主办的“众志成城，万众一心――电影人迎奥运抗震救灾暨《一个人的奥林匹克》首映仪式”，除了送去对汶川灾区人民的问候和祝福之外，还捐出了善款；5月31号与弟弟舜文齐携歌曲《爱无极限》参加了由湖南卫视推出的六一抗震救灾特别节目《同学我爱你》，节目结束后又马上赶到中国儿童中心，录制中央电视台音乐栏目“同一首歌”大型节目“情系灾区儿童”；10月参加了由中共贵州省委宣传部主办的“明星回家祝福贵州”公益晚会；12月8日参加了2008中国大理“红塔杯”名人高尔夫慈善联谊赛暨全明星10699999公益基金启动仪式。
2009年5月10日参加了以“生命有源大爱无疆”为主题的母婴平安120行动优品名流慈善夜，并被授予母婴平安2008年度“公益之星”称号；8月25日爱心环保联盟正式成立，作为首批联盟成员被授予了“爱心环保使者”证书；10月为了推动“粉红丝带乳腺癌防治运动”，与毛阿敏、郝蕾应邀为《时尚健康》杂志拍摄了“粉红丝带，改变生命的力量”的主题封面；12月加盟了由邬君梅发起成立的“邬君梅和朋友们”慈善基金会。
2010年4月电视剧《奢香夫人》剧组向“西南旱灾”灾区捐款共计241260元，其中个人捐款20万元；8月22日与来自贵州省贫困山区参加“彩虹计划·世博行”活动的35名中学生座谈聊天；11月参加了第二届“邬君梅和朋友们”明星名流慈善高尔夫邀请赛及慈善拍卖捐赠仪式。
2011年5月6日参加了由卫生部、全国妇联、中央电视台电影频道联合举办的“粉红康乃馨—关爱女性健康”公益晚会，并和现场观众分享女性健康保健心得；7月在由中国公益事业发展大会暨中国公益名人颁奖典礼上荣获《中国公益名人奖》；7月15日出席“绿色畅想·缘聚金阳——名人生态环保公益活动”；7月20日在选秀综艺节目《天籁之音中国藏歌会》的启动仪式上，获颁“四川卫视2011中国爱公益慈善大使”证书。
圣塞巴斯蒂安国际电影节获奖1次1994第42届 · 最佳女主角奖《炮打双灯》获奖
宁静获奖 台湾电影金马奖提名1次1996第33届 · 最佳女主角奖《阳光灿烂的日子》提名
中国电影金鸡奖获奖1次，提名1次1999第19届 · 最佳女主角《黄河绝恋》获奖
1994第14届 · 最佳女主角《炮打双灯》提名
大众电影百花奖获奖2次2012第31届 · 最佳女配角奖《辛亥革命》获奖
1997第20届 · 最佳女主角奖《红河谷》获奖
北京大学生电影节获奖2次1998第5届 · 最受欢迎女演员奖《红河谷》获奖
1997第4届 · 最佳女演员奖《大辫子的诱惑》获奖
金橡树奖获奖1次20172017美国亚洲影视联盟 · 最佳女演员奖获奖
中国电视好演员女演员奖获奖1次2015好演员女演员奖获奖
澳门国际电影节提名1次2012第4届 · 最佳女主角奖《乐翻天》提名
宁静获奖 时尚盛典获奖1次20122013年度跨界突破艺人奖 · 突破艺人奖《loving you》获奖
安徽卫视国剧盛典获奖1次2011年度最佳角色大奖《红槐花》获奖
电视电影百合奖获奖1次2009第9届观众最喜爱的系列类电视电影女演员 · 最喜爱的系列类电视电影女演员《杨门女将》获奖
中国电影百年百位优秀电影演员获奖1次2005优秀电影演员获奖
北京影视春燕奖获奖1次2004第13届 · 最佳女主角奖《孝庄秘史》获奖
浙江省电视艺术杰出表演奖获奖1次2001杰出表演奖《孝庄秘史》获奖
中国长春电影节提名1次2000第5届 · 最佳女主角奖《黄河绝恋》提名
宁静获奖 中国电影表演艺术学会金凤凰奖获奖2次1997第6届 · 表演学会奖《红河谷》获奖
1995第5届 · 表演学会奖《炮打双灯》获奖
上海影评人协会奖获奖1次1996第6届 · 最佳女演员奖《大辫子的诱惑》获奖
上海大学生电影节最受欢迎女明星奖获奖1次1996最受欢迎女明星奖获奖
中国电影家协会获奖1次1995第5届 · 优秀女演员奖获奖
我和我的传奇奶奶2014年2月28日
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饰演奶奶
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三进山城2012-09-16
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饰演红牡丹
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主演王新军、宁静、何政军、孙茜
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奢香夫人2011-06-27
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饰演奢香夫人
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雪域迷城2006-08-10 Famous Encyclopedia String
饰演冷云
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傻小李元霸2005年5月16日
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饰演肖美娘
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大汉天子22004年4月17日
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饰演卫子夫
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皇太子秘史2004-03-22
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饰演建宁公主
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大宅门2001年4月15日
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饰演珍儿
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拜月亭
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饰演瑞兰
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解放海南岛
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饰演郑玉和
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四川往事之有多少爱可以重来
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饰演曹大欢
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六指琴魔
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饰演王雪梅
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日落残阳
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饰演
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曹操与蔡文姬
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饰演貂蝉
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鼓上蚤时迁
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饰演潘巧云
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风流戏王
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饰演李香君
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魂断楼兰
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饰演玛雅
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书剑恩仇录
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饰演妖女
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中国传世经典名剧
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饰演王瑞兰
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魔界之龙珠
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饰演伏天娇
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将军的女人
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饰演凤儿
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爱就爱到底
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饰演杨溪
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大管家
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饰演王晓曦
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毕有财
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饰演金花
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全时空接触
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饰演
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侠影仙踪
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饰演庾太后
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色拉青春
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饰演段缘缘
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梦断紫禁城
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饰演青莲
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明末风云
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饰演张嫣
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乞丐皇帝与大脚皇后传奇
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饰演马秀英 Famous Encyclopedia String
大钦差之皇城神鹰
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饰演金凤凰
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福禄寿三星报喜
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饰演王母娘娘
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大瓷商
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饰演殷秀丽
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地雷英雄传
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饰演马飞燕
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美丽的事
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饰演铁木梅
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醉剑恩仇录
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饰演阮红
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大马帮
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饰演果果
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新五女拜寿
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饰演梁暖冰
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上海之恋
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饰演边庭花
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暴风法庭
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饰演苏洁
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浪子燕青
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饰演吕四娘
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真相的背后
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饰演薛文君
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白银谷
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饰演杜筠清
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英雄诀
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饰演徐妙云
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东归英雄传
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饰演央金
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大西北剿匪记
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饰演许凌梅
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月上江南之狄仁杰洗冤录
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饰演白如雪
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阮玲玉
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饰演胡蝶
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梧桐相思雨
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饰演隆裕太后
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英雄
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饰演唐岚
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南越王
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饰演无央公主
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咱爸咱妈六十年
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饰演白玉兰
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马大帅2
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饰演李萍
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吕不韦传奇
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饰演赵姬
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杨门女将之女儿当自强
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饰演穆桂英
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鹿鼎记
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饰演陈圆圆
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孝庄秘史
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饰演大玉儿
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大秦帝国之纵横
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饰演芈八子(宣太后)
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皓镧传
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饰演厉夫人
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大秦帝国之崛起
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饰演秦宣太后
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电影作品
红河谷公元1996年（中国大陆）
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饰演丹珠
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主演宁静、邵兵、多布吉、应真
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玫瑰天涯
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饰演肖如醒、肖如梦
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惊涛骇浪
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饰演韩梅
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冰上情火
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饰演白雪公主
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联手警探
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饰演林娜
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建国大业
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饰演政协委员
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炮打双灯
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饰演春枝
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三十七
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饰演客串
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借兵
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饰演Connie
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我为谁狂
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饰演小慧
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男模的秘密
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饰演客串
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北魏传奇之百草情恨 Famous Encyclopedia String
饰演冯桂儿
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反转人生
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饰演陈老师
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偷拍的录像带
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饰演来云
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白棉花
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饰演方碧玉
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我很丑，可是我很温柔
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饰演刘婷婷
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黄河绝恋
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饰演安洁
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兰陵王
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饰演英英
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房东老爸
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饰演张红
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没有别的爱
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饰演
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北魏传奇
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饰演冯桂儿
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乐翻天
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饰演孟京花
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奥菲斯小姐
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饰演伊蒙
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阳光灿烂的日子
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饰演米兰
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大辫子的诱惑
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饰演阿玲
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新上海滩
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饰演冯程程
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三岔口
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饰演定
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辛亥革命
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饰演秋瑾
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寻枪
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饰演李小萌
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王朝的女人·杨贵妃
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饰演梅妃
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饰演紫霞
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爱情呼叫转移
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饰演潘文琳
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宁静
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