板鞋竞速

板鞋竞速是壮族传统的民间运动很多运动员一起把脚放在同一双溜冰鞋上， 在田径场上比拼，名次是由相同距离所用的时间决定的。

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平板赛跑起源于明朝嘉靖年间的军事训练“同步”发源于广西南丹那底村的练法，至今已有400多年的历史，历经板鞋拳、板鞋武、板鞋舞、板鞋竞速的发展有四个阶段，然后发展成为一项娱乐身心的运动。 www.qwbaike.cn

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1986年，板鞋竞速被列入广西传统民族运动会比赛项目，实现了板鞋竞速从民间娱乐向体育竞技的转变。2006年8月，首届全国板鞋竞速邀请赛在广西南宁举行，这是第一次全国板鞋竞速比赛。2007年第八届全国少数民族运动会，板鞋赛被列为14个正式比赛项目之一，标志着壮族民间体育项目三人板鞋赛逐渐走向全国。

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板鞋竞速设置男女60米板鞋、100米和2×100米接力4×100米三鞋混合接力共7个项目。

板鞋起源于明代的军事训练“同步”这种训练方法起源于广西南丹那底村，已有400多年的历史。据说16世纪嘉靖年间，日本海盗入侵沿海地区面对倭寇的种种恶行，明政府动员政府军队打击倭寇，同时培训当地村民、渔民对日进行了漫长而卓有成效的战争，军民对日作战近200 年。作为军事据点，那个地区的人民遭受了巨大的灾难，用鞋子训练士兵的方法应运而生。由于缺乏准确的文字记录，关于板鞋这项运动的起源有很多版本，其中一个广为流传的版本是沃伯格训练法。

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明朝嘉靖年间，瓦塞尔夫人为了培养士兵的集体观念，要求士兵们步调一致，步调一致，于是下令按照壮族的木鞋制作木鞋，让士兵们穿上一双长长的木鞋，三六人一组一起练习跑步或走路他们要想跑得快或者走得整齐，就必须团结一心，默契配合。这种训练方法被领导们称为 “沃尔什夫人 同步训练法”南丹县那地地区的壮族人以瓦瑟尔夫人为榜样的训练方法、房前屋后都进行板鞋竞速活动自娱自乐，代代相传，流传至今。 www.qwbaike.cn

板鞋纪律严明、军事训练打击和击败敌人的手段现在已经发展成为一种娱乐性的运动，已经走过了几百年的历史。根据不同历史时期板鞋的某种形式所占据的主流地位，大致可以将板鞋分为板鞋拳、板鞋武、板鞋舞、竞速鞋的发展有四个阶段，但这四个阶段并没有明显的时间限制。 Famous Encyclopedia String

板鞋拳

明朝嘉靖年间，穿鞋训练大大提高了士兵的协同作战能力。随着战争和村民的发展、渔民、矿工逐渐成为明军的战斗主力，促进了板鞋与各种拳法的结合，形成了穿板鞋徒手格斗的模式，当地人称为板鞋拳。当时的板鞋拳很少用器械练习，主要是注重下盘的稳定和上肢的攻防。

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板鞋武

半歇坞的兴起主要是在明末、清、中华民国的历史时期。自从Washi 抗日战争时期，庄武术吸收了很多“南拳”和“北拳”出色的攻防原理，形成了具有庄特色的武术套路。当地土司罗和他的后人正在总结用鞋打抗日拳的训练、经过实战功效，优缺点，整合“南拳”和“北拳” 攻防原理，武术中的踢法、打、摔、拿、跌、击、劈、出拳等动作是按照一个 的固定规律或者各种徒手或器械的攻防战来组织的、套路和单势练习丰富了板鞋拳击的形式。随着保护环境和保护人民的需要以及实战经验的积累， 名当地人在徒手板鞋和拳击的基础上，结合实战，手持一些日常装备、套路等，让板鞋这项运动在表现形式上更加丰富那个地方的人们称这种创新的运动形式为板鞋 quot“板鞋武”，完成了从板鞋拳到板鞋武术的基本过渡。板鞋舞更适合在广西山区练习，套路更注重下盘稳定，以桩功为主，刀结合、棍、矛、杆子等装备，3个人一起穿鞋，前面、中、后来两者相互配合，相辅相成上肢动作多变，手法灵活多样，经常带惊喜。

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板鞋舞

生活在红水河流域的壮族人民崇拜神灵，麦得节是红水河流域壮族特有的重要民间祭祀活动。正是依托红水河流域最重要的节日，板鞋舞在那里得到了蓬勃发展和传承。从罗到的四百多年间从明朝到民国，板鞋逐渐与马怀神联系在一起为了祭拜马怀神， 名当地民众在铜鼓的伴奏下跳起了板鞋舞，来娱乐和犒赏这位神板鞋运动逐渐加入了更多的文化元素，板鞋舞在地方秩序中获得了前所未有的发展。那时候，那个村子里有一种穿鞋搭肩的舞蹈、板鞋扁担舞、板鞋双刀舞、板鞋棒棒舞等10多种形式。然而，从新中国成立到文革结束，麦兜节被视为迷信、四旧”而废除了，板鞋舞也濒临灭绝。

改革开放后，板鞋舞开始走出单纯的祭祀意义、祈福已经成为壮族人民的保留节目日常文化娱乐。上世纪80年代初左右，广西壮族自治区南丹县的文艺工作者将三人板鞋创作成现代板鞋舞，人数多达10人、20人或者更多。舞者穿着运动鞋，徒手攀肩或撑腰，手持鲜花、绸带、扇子或各种装饰品，排成不同的队形，令人兴高采烈、协调的步伐，伴随着音乐，气势磅礴，蔚为壮观。从此，三人板鞋登上了雅堂。1990年，板鞋舞受邀参加北京龙潭庙会，同年成为北京亚运会的表演项目，还在央视上市。21世纪后，板鞋舞传到了法国、 美国、加拿大、日本、澳大利亚、泰国、中国香港等国家和地区。 www.qwbaike.cn

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板鞋竞速

1956年6月，国家体委和团中央第一次在北京召开“全国农村体育工作会议”会议认为，农村应大力提倡有利于提高农民素质的民族体育健康。在新体育的指导思想下，板鞋运动本身就蕴含着齐心协力、同舟共济、团结奋进、时代的进取精神被放大了，具体表现为三人或三人以上的板鞋赛跑。在那个村子里，原来的土司赛马场被改成了跑道，村民们蹬着车，尖叫着“一、二、一”穿着板鞋进行比赛。 Famous Encyclopedia String

现代转变

自20世纪80年代以来，各级政府和有关部门采取了一系列有效措施来保护民族体育。1986年，在弘扬民族传统体育文化的背景下，板鞋竞速从民间走向运动场，并被纳入广西传统民族运动会比赛项目，实现了板鞋竞速从民间娱乐向体育竞技的转变。1997年，在广西第五届全运会上，河池地区的前代表队表演了有趣的板鞋比赛，赢得了观众的好评，获得了大会表演一等奖这是板鞋运动第一次从民间走上现代体育舞台。之后的第四、在第五届全国少数民族传统体育运动会上，这个项目的表演也受到了观众的称赞，并获得了奖项。2003年9月，在宁夏举行的第七届全国少数民族传统体育运动会上，板鞋竞速被列为表演项目。

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2004年，广西向全国人民推荐了板鞋竞速项目s游戏。2005年7月，北海正式举办第一届板鞋竞速赛，其中男子 60米、女子100米赛跑s 60 m、100米跑，男女混合2×100米跑。2006年8月89日，南宁举办了首届全国少数民族传统体育项目板鞋竞速裁判、蔻驰培训班，并举办首届全国板鞋赛车邀请赛。同年11月，第十一届广西少数民族传统体育运动会上，共有15支队伍参加板鞋竞速比赛。 www.qwbaike.cn

2007年，在第 届第八届全国少数民族运动会上，板鞋竞速被列为14个正式比赛项目之一。本次比赛有来自34个代表团的23名少数民族运动员参加板鞋竞速项目，标志着三人板鞋竞速项目正逐步走向全国。2009年8月，全国高跷比赛举行、板鞋比赛邀请赛在贵州大学北校区体育馆举行，来自中国9个省份、直辖市、自治区13支代表队的75名运动员参加了全国板鞋竞速赛。此后，板鞋赛跑成为许多省市自治区少数民族传统运动会的比赛项目。 qwbaike.cn

竞赛场地

在标准田径场上。 Famous Encyclopedia String

地面宽5cm，跑道道宽2.44-2.50米。

跑道的长度可以根据比赛的需要和场地的情况来设置。

每个接力长10米，中心线前后5米。

竞赛器材

鞋子的长度是100厘米，宽度是9厘米、由厚度为3厘米的木材制成（以三人板鞋为例）每只鞋配有3块宽5厘米的护脚皮，分别固定在鞋的规定距离处，以盖紧足面为宜。第一皮套前缘距鞋前端7厘米，第二皮套在第一皮套和第三皮套之间，第三皮套后缘距鞋端15厘米（在规定的条件下可以提供皮肤保护）

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起跑

当发令员发出“各就位”给出口令时，运动员将鞋子放在跑道起跑线前， 名运动员一起穿上鞋子他们中的任何一个人都不得触碰或超过起跑线。

听到发令后射击结束后，运动员可以开始试跑。
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途中跑

在比赛过程中，运动员应该自始至终在自己的传球中进行。如果一个玩家 s的脚脱离板鞋接触地面或跌倒，他必须接触地面（落地）换下鞋子，继续比赛。

终点

计时员用第一名运动员躯干的任何部位停止计时（不包括头、颈、 臂、 腿和脚）到达终点后，沿垂直面瞬时在终点线，运动员 s的身体和鞋子必须全部越过终点线才能分开。

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接力赛

接力赛是指由几组滑手组成的比赛，每组运动员通过规定的距离将接力棒从起点传递到终点。 www.qwbaike.cn

切换的开始和结束从中继区边界线的后沿开始计数。
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在接力赛中，运动员应该保持“棒”完成比赛后，捕手应在接力区等候“棒”队员之间的交接棒必须在接力区完成，交接棒必须在接力区完成“棒” 为准。

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球员之间的交棒必须在脚不离开鞋子的情况下完成。

完成交接的团队成员应留在各自的车道分离区或接力区，直到跑道畅通后再离开。

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每队服装须统一。

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犯规

抢跑：开火前跑到起跑线上。 https://www.qwbaike.cn

串道：比赛期间，运动员在跑道上跑来跑去。在比赛中，运动员 s的脚离开板鞋接触地面，板鞋没有穿到位。当运动员到达终点时，两只板鞋中的一部分还没有过线，脚与板鞋分离。运动员在比赛过程中，有阻挡或妨碍其他运动员跑合的行为。

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在接力赛中：团队成员在接力区外交接力棒；交棒时，脚与鞋分开；在其他运动员离开接力区时阻止或阻碍他们跑进。

处罚

抢跑犯规：第一次给予警告，第二次取消违规者资格。发生上述犯规（抢跑”除外）其中一人将取消违规者的比赛资格。 Famous Encyclopedia String

弃权

在规定的记录时间内三次不参加点名，视为自动放弃。中途退赛是弃权，没有结果。 Famous Encyclopedia String

板鞋竞速的名次由比赛中的成绩决定，时间少的排第一。可采用全自动电子计时或手动计时，电子计时分值为1分%秒是最小的时间单位。如比赛分预赛、复赛和决赛由决赛中的成绩决定，时间少的排第一。

全国少数民族传统运动会

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全国少数民族传统体育运动会是全国之最、最具影响力的民族传统体育赛事。第一次会议于1953年举行，随后于1982年举行、第二次于1986年和1991年举行、三、四届。此后每四年举办一次，至今已举办十一届。第十二届全国少数民族传统体育运动会将于2024年11月22日至30日在三亚举行。

2007年，第八届全国少数民族运动会将单板竞速列为14个正式比赛项目之一。本次比赛共有来自34个代表团的23名少数民族运动员参加了板鞋竞速项目。设置三个男人 美国和女人 全国少数民族传统体育运动会上的板鞋、60米、100米和2×100米接力4×100米三鞋混合接力共7个项目。

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广西壮族自治区少数民族传统运动会

广西壮族自治区少数民族传统体育运动会自1982年以来已举办了15届。前几届基本是一年一届，从1998年开始，每四年一届。在广西第五、六、在第 届少数民族传统体育运动会上，板鞋赛跑被作为表演竞技项目；在第八、九、第十届少数民族传统体育运动会列入比赛项目，但仅限男子、妇女与健康S2×50米往返比赛。2006年11月，第十一届广西少数民族传统体育运动会在广西河池市举行共有15支队伍参加了板鞋竞速赛。 Famous Encyclopedia String
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其他省市自治区的少数民族传统运动会

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除了广西，其他省市自治区的很多民族传统运动会也会设置板鞋竞速项目，包括河北省的民族传统运动会、贵州省少数民族传统运动会、云南省少数民族传统运动会、江苏省少数民族传统运动会、四川省少数民族传统运动会、江西少数民族传统运动会等。 https://www.qwbaike.cn

全国板鞋比赛邀请赛
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2006年8月，首届全国板鞋比赛邀请赛在广西南宁举行。本次赛事为首届全国板鞋大赛，由河北作为东道主、江苏、浙江、湖北、广州、包括贵州在内的7支区外代表队和包括广西嘉宾在内的4支区内代表队参赛，分男子、女60米竞速、男、妇女与健康协会男子100米赛跑和男子100米赛跑美国和女人 进行了s 2×200米混合接力。之后多次在贵阳举办活动、广西、海南等地举行。 Famous Encyclopedia String

国家体育总局和国家民委中华人民共和国是板鞋运动发展的主要管理部门，也是最高级别的板鞋运动赛事——全国少数民族传统体育运动会的主办部门和权力持有者。中国少数民族体育协会负责组织少数民族传统体育比赛，包括板鞋赛跑。

国家体育总局

国家体育总局的前身是1952年成立的国家体育运动委员会（国家体委）1998年3月，根据国务院机构改革方案，国家体委正式改组为国家体育总局。国家体育总局负责组织全运会的筹备工作、全国青年运动会、全国冬季运动会、全国城市运动会、全国少数民族传统体育运动会等国内大型运动会；负责组建奥运会、冬奥会、参加亚运会等国际大型运动会，组织队伍出征。

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国家民族事务委员会

中华人民共和国国家民族事务委员会中华人民共和国简称国家民族事务委员会，是中国最早成立的中央部委之一，成立于1949年10月22日。1954年，更名为人民民族事务委员会中华民国。1970年，国家民族事务委员会被撤销，1978年，第五届全国人民代表大会第一次会议美国国会决定恢复国家民族事务委员会。国家民族事务委员会的职责之一是组织和协调全国民族文化体育活动，是全国民族传统体育运动会的主办单位之一。

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中国少数民族体育协会

中国少数民族体育协会，简称中国体育总会，成立于1992年是全国少数民族体育专业群众组织，中华全国体育总会团体会员。中国体育总会的主管部门是国家体育总局另外，挂靠和管理部门是国家民委，社团登记管理部门是民政部。中国民族体育协会的业务活动以民族传统体育为主，具体工作是组织全国性或区域性的民族体育比赛；促进少数民族健身体育的发展；开展全民体育研究和讨论活动，为政府提供信息和建议；开展全民体育宣传、国内外咨询与交流。

健身价值

平板赛车是一项速度聚集项目、耐力、力量、柔韧、协调、集灵敏度和质量为一体的项目，能使肌肉活动在运动中达到最大强度，使全身处于极度紧张状态，特别是大脑皮层兴奋抑制的过程需要快速频繁的切换，对心脑血管系统的能力要求很高。所以 经常穿板鞋进行体育锻炼，可以有效改善和提高心脑血管系统和呼吸系统的功能。此外，板鞋赛车也是一项技巧性强趣味性强的运动，参与者和观众都会热情高涨、持续的兴奋可以消耗人体大量的能量，所以可以起到很好的强身健体的作用。

文化价值

滑板是壮族最具特色的民族运动之一，其民族性、区域性和集体参与性是其作为体育旅游项目开发的优势。板鞋这项运动的产生和流传都与感人的传说有关、神奇故事的组合被赋予了文化内涵和传奇色彩，令游客着迷；再加上运动的力量和美感、动作美、节奏之美等因素，无论是观看还是亲身参与体验，都能真正体会到壮族文化的真谛，了解其文化底蕴、欣赏当地的风俗、民俗文化、历史沿革，感受珍贵的旅游文化价值。板鞋赛车将是文化观光、健身与娱乐的有机结合不仅丰富了旅游活动的内容，也为体育旅游经济奠定了基础。 Famous Encyclopedia String

民族团结

滑板比赛是维系强国情怀的纽带，蕴含着巨大的民族向心力和凝聚力。壮族的赛跑运动红水河流域的板鞋不仅具有丰富多彩的民族内容和形式，而且具有民族心理、性格、这种精神也集中体现在运动的深层结构中，具有很强的民族凝聚力。板鞋赛跑是一项多人参与的体育活动 要求步伐一致，力量和节奏统一，动作协调的规律使之协调、规范性、团结体现了红水河流域壮族同舟共济团结奋进奋发向上的精神。

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弘扬传统文化

纵观板鞋的发展，不难发现它是有形文化和民族信仰的集合、民族心理、民族传说和故事等非物质文化融合成一种综合的民族文化通过板鞋运动的外在表现，丰富多样的民族文化得以保存和展示通过板鞋运动的代代传承，民族文化也为其代代传承找到了有效的载体。